Здравствуйте. Недосыпание может привести к хронической усталости. Соблюдайте режим полноценного сна. Больше отдыхайте, научитесь медитировать, это поможет Вам максимально расслабиться. Употребляйте только органическую пищу. Химикаты тоже повышают утомляемость организма. Делайте гимнастические упражнения, это эффективный способ восстановить энергию. Употребляйте в пищу больше витаминов.

Макияж – это искусство. Если вы не умеете сочетать цвета, держать в руках тушь и правильно выделять губы, то подчеркнуть красоту Вам не удастся. Изначально купите качественную тушь, которая не будет сыпаться и браться комочками. Прокрашивать реснички нужно медленно, волнистыми движениями и несколько раз. Не нужно постоянно вкручивать кисточку для нового слоя, поскольку вместо красивых густых ресничек у Вас получаться лопухи с комками.